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Frohen Herzens durch dein Leben: Resilienz-Retreat
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Kategorie
Tag
Freitag, 14.02.2025
Uhrzeit
12:00 - 12:00 Uhr
>>
Internet-Adresse
Resilienz - Baustein f?r stabile Gesundheit
Psychische und mentale Sicherheit sind erlernbar
Resiliente, also psychisch widerstandsf?hige Menschen, sind seltener krank. Denn sie k?nnen Unw?gbarkeiten deutlich besser begegnen und wissen, wie sie sich auch in schwierigeren Lebensphasen Freude und Motivation erhalten und nicht unterkriegen lassen. Die gute Nachricht: Diese Resilienzf?higkeit ist nicht angeboren, sondern kann erlernt werden. Wie, das wissen Andrea vorm Walde und Maren von B?low, die regelm??ig Seminar und Workshops zu diesem Thema abhalten - das n?chste findet vom 14. bis 16. Februar 2025 statt.
Stress-resistenter durch eigene Ressourcen
Rund 45 Prozent aller Deutschen haben laut der Deutschen Depressionshilfe mit Depressionen zu tun, sei es weil sie selbst betroffen sind oder aber Familienmitglieder oder Freunde mit dieser Erkrankung um sich haben. Es braucht aber nicht gleich eine psychische Erkrankung, um zu sehen, dass es wichtig ist, innerlich stabil zu sein. Stress bestimmt unser aller Alltag und diesem m?ssen wir etwas entgegensetzen k?nnen, sonst drohen auch k?rperliche Probleme. Anstatt den Umgang mit diesem Stress zu lernen, wie es oft gepredigt wird, kann auch ein anderer Ansatz verfolgt werden: Die eigenen Ressourcen zu entdecken und wieder der intrinsischen Motivation zu folgen, macht widerstandsf?hig und belastbar und Stress entfaltet erst gar nicht mehr eine so gro?e Wirkung.
Rei?leine ziehen
Jeder f?hlt sich dann und wann einmal vom Leben ?berrollt. Gerade unter schwierigen politischen und gesellschaftlichen Umst?nden wie den aktuellen, schwindet bei vielen die Kraft. Gerade in Gemeinschaft l?sst sich diese dann aber besonders gut wieder entwickeln. Andrea vorm Walde und Maren von B?low verfolgen daher neben ihrer therapeutischen Arbeit in ihrer Praxis den Weg von sogenannten Retreats in kleinen und intimen Gruppen. Wechselnde Sequenzen von Gruppen- und Einzelcoachings, Breathwork und Herzarbeit aus der Bindungsenergetik-Methode werden erg?nzt durch Bewegung an der frischen Luft, M?glichkeiten zum Austausch untereinander und gutes regionales Bio-Essen.
Passender R?ckzugsort
Als Seminarort nutzen sie das historische Gut Wittmoldt, auf einer Halbinsel mit direktem Zugang zum Kleinen Pl?ner See gelegen. Hier unterst?tzt die sch?ne Umgebung dabei, Ruhe und Erholung zu tanken, ein wichtiger Aspekt, dem hektischen und lauten Alltag etwas entgegenzusetzen. Spazierg?nge in der Natur sind dort ebenso m?glich wie ein Sprung in den See; im Winter auch f?r die, die Eisbaden m?gen. Aufw?rmen kann man sich sp?ter am Kaminfeuer.
Sichere Begleitung
Andrea vorm Walde und Maren von B?low sind nicht nur Coaches, sondern auch staatlich gepr?fte Heilpraktikerinnen und therapeutisch ausgebildet. In ihren Praxen in Hamburg-Ottensen und Hamburg-Eimsb?ttel arbeiten sie nicht nur mit psychisch erkrankten Menschen sondern h?ufig auch innerhalb der Burnout-Prophylaxe, in Trauerf?llen oder mit Menschen, die schlichtweg von Lebensumst?nden wie Jobverlust, Trennungen oder einfach ?berforderung betroffen sind. Maren von B?low ist zudem Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.
Alle Infos:
Frohen Herzens durch dein Leben
Resilienz-Retreat
14. - 16. Februar 2025
3 Tage Workshop-Programm inkl. Einzelsessions
Gemeinsames Fr?hst?ck, leichter Lunch, Kaffee & Kuchen, 3-G?nge-Abendessen weitestgehend aus eigenem Anbau und in Bio-Qualit?t
Wasser, Tee & Kaffee satt
Insgesamt 8 Doppel- und 2 Einzelzimmer stehen im Gutshaus und im nahegelegenen Backhaus zur Verf?gung. Bedingt durch den historisch erhaltenen Bau liegen die B?der auf dem jeweiligen Flur. Die Doppelzimmer sind, sofern noch verf?gbar, gegen Aufschlag auch als Einzelzimmer buchbar.
Retreat inkl. Workbook: 490 EUR
bis 15. Dezember Early Bird: 450 EUR
Freund:innen-Rabatt: 10 %
Verpflegung & Unterkunft:
Als Tagesgast ohne ?bernachtung: 122 EUR
Mit ?bernachtung im DZ (bei Doppelbelegung): 202 EUR
Mit ?bernachtung im EZ: 252 EUR
www.andreavormwalde.de
www.marenvonbuelow.de
www.gut-wittmoldt.de
Anmeldung: zuversicht@andreavormwalde.de / 0177-4005064
Interview-Anfragen: andrea@andreavormwalde.de / 0177-4005064
Standort: Gut Wittmoldt
Strasse: Hof Wittmoldt 1
Ort: 24306 - Wittmoldt (Deutschland)
Beginn: 14.02.2025 12:00 Uhr
Ende: 16.02.2025 16:00 Uhr
Eintritt: 490.00 Euro (inkl. 19% MwSt)
Buchungswebseite: www.andreavormwalde.de
Ich bin spezialisiert auf l?sungsorientierte Einzelgespr?che und Workshops f?r Menschen, die sich mit ihren eigenen Anspr?chen oft belasten und Sehnsucht nach Ver?nderung und pers?nlicher Weiterentwicklung haben.
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Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.
Psychische und mentale Sicherheit sind erlernbar
Resiliente, also psychisch widerstandsf?hige Menschen, sind seltener krank. Denn sie k?nnen Unw?gbarkeiten deutlich besser begegnen und wissen, wie sie sich auch in schwierigeren Lebensphasen Freude und Motivation erhalten und nicht unterkriegen lassen. Die gute Nachricht: Diese Resilienzf?higkeit ist nicht angeboren, sondern kann erlernt werden. Wie, das wissen Andrea vorm Walde und Maren von B?low, die regelm??ig Seminar und Workshops zu diesem Thema abhalten - das n?chste findet vom 14. bis 16. Februar 2025 statt.
Stress-resistenter durch eigene Ressourcen
Rund 45 Prozent aller Deutschen haben laut der Deutschen Depressionshilfe mit Depressionen zu tun, sei es weil sie selbst betroffen sind oder aber Familienmitglieder oder Freunde mit dieser Erkrankung um sich haben. Es braucht aber nicht gleich eine psychische Erkrankung, um zu sehen, dass es wichtig ist, innerlich stabil zu sein. Stress bestimmt unser aller Alltag und diesem m?ssen wir etwas entgegensetzen k?nnen, sonst drohen auch k?rperliche Probleme. Anstatt den Umgang mit diesem Stress zu lernen, wie es oft gepredigt wird, kann auch ein anderer Ansatz verfolgt werden: Die eigenen Ressourcen zu entdecken und wieder der intrinsischen Motivation zu folgen, macht widerstandsf?hig und belastbar und Stress entfaltet erst gar nicht mehr eine so gro?e Wirkung.
Rei?leine ziehen
Jeder f?hlt sich dann und wann einmal vom Leben ?berrollt. Gerade unter schwierigen politischen und gesellschaftlichen Umst?nden wie den aktuellen, schwindet bei vielen die Kraft. Gerade in Gemeinschaft l?sst sich diese dann aber besonders gut wieder entwickeln. Andrea vorm Walde und Maren von B?low verfolgen daher neben ihrer therapeutischen Arbeit in ihrer Praxis den Weg von sogenannten Retreats in kleinen und intimen Gruppen. Wechselnde Sequenzen von Gruppen- und Einzelcoachings, Breathwork und Herzarbeit aus der Bindungsenergetik-Methode werden erg?nzt durch Bewegung an der frischen Luft, M?glichkeiten zum Austausch untereinander und gutes regionales Bio-Essen.
Passender R?ckzugsort
Als Seminarort nutzen sie das historische Gut Wittmoldt, auf einer Halbinsel mit direktem Zugang zum Kleinen Pl?ner See gelegen. Hier unterst?tzt die sch?ne Umgebung dabei, Ruhe und Erholung zu tanken, ein wichtiger Aspekt, dem hektischen und lauten Alltag etwas entgegenzusetzen. Spazierg?nge in der Natur sind dort ebenso m?glich wie ein Sprung in den See; im Winter auch f?r die, die Eisbaden m?gen. Aufw?rmen kann man sich sp?ter am Kaminfeuer.
Sichere Begleitung
Andrea vorm Walde und Maren von B?low sind nicht nur Coaches, sondern auch staatlich gepr?fte Heilpraktikerinnen und therapeutisch ausgebildet. In ihren Praxen in Hamburg-Ottensen und Hamburg-Eimsb?ttel arbeiten sie nicht nur mit psychisch erkrankten Menschen sondern h?ufig auch innerhalb der Burnout-Prophylaxe, in Trauerf?llen oder mit Menschen, die schlichtweg von Lebensumst?nden wie Jobverlust, Trennungen oder einfach ?berforderung betroffen sind. Maren von B?low ist zudem Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.
Alle Infos:
Frohen Herzens durch dein Leben
Resilienz-Retreat
14. - 16. Februar 2025
3 Tage Workshop-Programm inkl. Einzelsessions
Gemeinsames Fr?hst?ck, leichter Lunch, Kaffee & Kuchen, 3-G?nge-Abendessen weitestgehend aus eigenem Anbau und in Bio-Qualit?t
Wasser, Tee & Kaffee satt
Insgesamt 8 Doppel- und 2 Einzelzimmer stehen im Gutshaus und im nahegelegenen Backhaus zur Verf?gung. Bedingt durch den historisch erhaltenen Bau liegen die B?der auf dem jeweiligen Flur. Die Doppelzimmer sind, sofern noch verf?gbar, gegen Aufschlag auch als Einzelzimmer buchbar.
Retreat inkl. Workbook: 490 EUR
bis 15. Dezember Early Bird: 450 EUR
Freund:innen-Rabatt: 10 %
Verpflegung & Unterkunft:
Als Tagesgast ohne ?bernachtung: 122 EUR
Mit ?bernachtung im DZ (bei Doppelbelegung): 202 EUR
Mit ?bernachtung im EZ: 252 EUR
www.andreavormwalde.de
www.marenvonbuelow.de
www.gut-wittmoldt.de
Anmeldung: zuversicht@andreavormwalde.de / 0177-4005064
Interview-Anfragen: andrea@andreavormwalde.de / 0177-4005064
Standort: Gut Wittmoldt
Strasse: Hof Wittmoldt 1
Ort: 24306 - Wittmoldt (Deutschland)
Beginn: 14.02.2025 12:00 Uhr
Ende: 16.02.2025 16:00 Uhr
Eintritt: 490.00 Euro (inkl. 19% MwSt)
Buchungswebseite: www.andreavormwalde.de
Ich bin spezialisiert auf l?sungsorientierte Einzelgespr?che und Workshops f?r Menschen, die sich mit ihren eigenen Anspr?chen oft belasten und Sehnsucht nach Ver?nderung und pers?nlicher Weiterentwicklung haben.
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Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.
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Ascheberg Plön, Belau, Bosau, Bösdorf Plön, Damsdorf, Dersau, Dörnick, Kalübbe, Kühren, Lammershagen
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