Stress und Anspannung bestimmen den Alltag vieler Menschen. Dadurch entsteht oft eine Überforderung. Häufig drückt Stress sich durch negative Begleiterscheinungen wie Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen bis hin zur Depression aus. Die von mir angebotenen Entspannungstechniken und Yoga helfen, vom Alltag abzuschalten, Hektik und Stress hinter sich zu lassen. Gerade auch die Arbeit mit Kindern zeigt große Erfolge. Spüren sie die wohltuende Wirkung von Yoga, Kinderyoga und Entspannung in einer ruhigen Atmosphäre in Trier.
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